久しぶりにケーキやドーナツをどか食い！明日の体重が気になる（笑）

金沢おでんを食べたかったけど

昨日から、仕事で金沢に出張に来ている。子どもたちと離れて1泊出張なんて、何年ぶりだろうか。もちろん仕事ありきなのだけど、一人で自由に動けることが嬉しすぎて、何日も前からワクワクしていた（笑）

そして昨日は、「せっかくだから、夜は絶対金沢おでんや蟹を食べよう！そのためにお昼はコンビニにしておこう」と思っていたのだが…

結局夜、めあてのおでん屋さんに行ったところすごく混んでいて、仕事の疲れもありもう待つのが無理だったので、夜もコンビニ飯になってしまった…そしてすでに20時を超えていたのにやけになってクリームたっぷりのドーナツとか食べてしまった（笑）

宿泊しているホテルには体重計が無いので、体重をはかるのは今日帰宅して、明日の朝になるが、はたしてどうなっているか（笑）

そして昨日はお通じがまったくなく…水は結構飲んだし結構歩いたんだけどなぁ…環境が変わったせいもあるのかな。とりあえず、タケダ漢方便秘薬を買ってみた。

昨日の食事（糖質制限）

【朝食】（朝4時おきだったので、さすがにオートミール粥を大量に食べるのは無理だった）

・脂肪燃焼スープ

・納豆

・ひじきのつみれ

・バナナミルク

・雷鳥の里（お土産）

【間食】（朝ごはんが4時半くらいだったので、10時ごろ無性にお腹が減った）

・サラダチキン

【昼食】

・むしどりサラダ（ごまどれ）

・納豆

・サラダチキン

・午後の紅茶ストレート（無糖でスッキリ飲みたくて買ったら甘かった、ちゃんと表記見て買わないと）

【間食】

・むしどりと卵のサラダ

・チーズケーキ（仕事先の方に頂いて、思わず食べてもた！めちゃくちゃ美味しかったー）

【夕食】

・豚汁

・サラダチキン

・むしどりと卵のサラダ

・ひじきとお豆腐のにもの

・チョコクリームドーナツ

【運動】

・カーヴィーダンス30分

今日のお昼は、何が何でも金沢おでんを食べよう（笑）そして、カーヴィーダンスを続けているからか、お腹周りが少しスッキリしてきた気がする。

数年前、カーヴィーダンスを結構やっていた頃は、夜食べすぎても朝になるとお腹がへこんでいたので、今回も頑張ってしばらく続けてみようと思う。まだ妊娠した時の脂肪がぷにぷにのままだけど…

昨日は、久しぶりにケーキやらお菓子やら結構食べたので、今日からまた通常食に戻すぞー！