アラフォー女の糖質オフダイエットブログ-10kg痩せるまでの食事と体重の記録
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アラフォー女の糖質オフダイエットブログ-10kg痩せるまでの食事と体重の記録
38歳、3人の子どもを持つアラフォー女です。様々なダイエットに挑戦するもリバウンドを繰り返し、現在の体重は64kg。40歳を目前にして、これではいけないと思い、この度ダイエットを決意しました。
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