糖質制限18日目。 昨日は朝からお通じが結構たくさんあった。オートミール効果なのか、脂肪燃焼スープ効果なのか、水を3L以上飲んでいるからか… でもなんとなく、水をたくさん飲むことが一番効果的な気がするなあ。 というわけで、今朝の体重は、 62.1kg。 …
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