痩せ始めた! 昨日も惣菜をせっせと作り、せっせと消費する1日だった(笑)糖質制限ダイエットっていうより、惣菜ダイエットっていう感じ。 今までの、炭水化物とお菓子ばかりの生活から、野菜とタンパク質中心の食生活に変えて、しかも結構な量を食べるので…
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