アラフォー女の糖質オフダイエットブログ-10kg痩せるまでの食事と体重の記録

38歳、3人の子どもを持つアラフォー女です。様々なダイエットに挑戦するもリバウンドを繰り返し、現在の体重は64kg。40歳を目前にして、これではいけないと思い、この度ダイエットを決意しました。

2020-10-15から1日間の記事一覧

脂肪燃焼スープダイエット5日目で感じた体の変化について

脂肪燃焼スープダイエットを始めてみて 7日間、指定された材料で作ったスープを食べ続け、デトックス効果もあるという脂肪燃焼スープダイエット。 5日目が終わって感じている体の変化について、自分の備忘録としても少し書いておきたい。 ①体重は大きくは減…

今朝の体重、62.8kg ー脂肪燃焼スープダイエット6日目

ダイエット6日目 7日間の脂肪燃焼スープダイエット、今日は早いものでもう6日目だ。このダイエットを始める前は、 「どうせ途中で挫折してしまってできないだろうなぁ…。だって毎日山のように食べていた大好きな炭水化物やお菓子やらを、1週間一切食べれ…